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“有乐舞的底子,习练起来就是轻松一些!”
“这一式不算很复杂,却很考验你的耐力和心力。”
刚书画出来的三幅瑜伽图分别是:舞蹈式、鸽王式、侧鸽式,一式比一式复杂。
以观采星此刻轻便衣衫的单腿赤足独立在绒毯上,右手抓住向上抬起且弯曲的右膝,左臂前伸。
整个人的动作就是舞姿中的一式拆解出来定格!
“我……我估计做不来。”
晴雯手中把玩着一条松紧带,所有的小衣服都做完了,将这个东西缝制进去,轻而易举的。
看着采星演练崭新的瑜伽图,又闻少爷的夸赞,不由撇撇嘴,也就是欺负自己没有乐舞底子。
否则!
自己也会!
看着采星一腿独立,另一只腿也快平齐一字马了,整个人的婀娜身段都浮现出来了。
上下端量了一下,又瞅了瞅自己,貌似……采星就比自己大一点点吧,就是身段……,乐舞习练出来的?
不应该差距这么大吧?
少爷说过,如果坚持习练瑜伽图,也会有修身塑形的功用,现在……没看出来。
“这个鸽王式、侧鸽式更难了一些。”
采梅手中翻阅着那三张书画好的瑜伽图,从动作而观,比起前面的十八图……难度提升。
明显可以看到。
眼下瑜伽十八图她们四人大体可以习练,就是需要继续熟悉,若是习练后续之图?
就不好说了。
就算可以习练,也得需要时间一点点调整!
“给!”
“又书画了几张,你们拿过去慢慢看。”
“牛面式!骑马式!神猴式……,我所记忆一共瑜伽六十图,若然你们真的可以将六十图全部习练精通。”
“会极大受益!”
召过距离自己比较近的采竹,将几张书画递过去,以采星的底子,应该可以较为轻松的习练。
晴雯她们……唯有靠时间慢慢磨了。
在那个过程中,修身塑形之妙就会逐步展现,她们现在年岁不大,待她们都十六七以上。
则可期待!
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