手机浏览器扫描二维码访问
第154章（第1页）
第154章
“浔姐，别听他们乱说。”江予白贴心的拿了一杯柠檬水，递给岑浔。
岑浔接过来，轻抿了一口，润润喉咙然后清浅出声，“把所有人叫过来，活动一下筋骨。”
“啊？”江予白瞪大眼睛，以为自己听错了。
“啊什么啊？把人叫过来。”岑浔又重复了一遍。
刚刚在场上的时候岑浔一直都在观察大家的状态，还有他们适合的位置。
最大的问题就是大家的关节没有活动开，动作太僵硬了。
江予白把人叫过来之后，所有人站成一排。
江予白一脸严肃的出声，“从现在开始，大家听浔姐吩咐。”
大家看见岑浔的时候多少有点不满意。
跟着她能学什么？
今天这节比赛就是因为换了人所以才会输这么多球。
以往虽然也是第二名，但是起码没有这么丢人。
但是队长都发话了，大家只能听着。
岑浔直接忽略掉大家不满的情绪，一步步引导：
“先动一下脖子，跟着我的动作做，偏转角度45度，不要用力过猛容易损伤！”
“下一个，活动关节，大拇指放在......”
岑浔说的很仔细，她说的都是中医上的一些按摩手法。
而不远处的一队人，正磕着瓜子，喝着饮料，像是看戏一样看着他们。
反正他们第一节已经拿到这么多分数了，肯定不会输了，也不用担心，索性扎堆，一起议论起来：
“这群人干嘛呢？跑这里玩过家家来了......”
“广播体操？”
“看起来挺新颖的，还没见过。”
“哈哈哈，他们不会真以为跳两个舞蹈就能赢我们吧？”
“太天真了，一会儿我们还是让他们见识一下真正的篮球比赛吧......”
十五分钟之后，休息结束。
大家活动完筋骨之后，竟然发现浑身真的轻松了一下，关节就像是被打开了。
这是怎么回事？
“浔姐，你......刚刚教我们做的什么运动啊？感觉浑身舒畅。”有人好奇的问。
岑浔：“体操。”
“不对啊，我之前做过体操，做完不是这个感觉。”另外一个人憨憨的开口。
“我也不是这个感觉，现在就像是被打通了任督二脉......”
从契约精灵开始
马天王携赤焰九尾出席魔都大会。联盟蕴养技术突破，精灵走入千家万户或成可能。第五届全国高校御灵联赛落下帷幕看着一条条不太对劲的新闻，苏皓...
光之猎魔人
在邪神漫步的世界，上演温馨的日常。天生精神异常的少年决心成为一名猎魔人的学徒。只是猎魔人的大半能力都在灵侍身上，而他的灵侍是家政型的能够将油污一冲就干净的水枪，能够吐出清洁的泡泡最重要的是足够可爱！各位书友要是觉得光之猎魔人还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
日月重光
26晚八点入V，V后也是每晚八点更新，请大家多多支持哦▽我有一个弟弟。他戴着日轮图案的耳饰。带着妹妹的鬼杀队少年欸，说我吗？是百年难遇的天才。职业为咒术师的白毛天才？是老子吧！名字里带‘一’字，是个死神。橘子头的死神代理上前请问，有什么事吗？严胜先生。失散的亲弟弟多年未见的兄长有了别的弟弟，怎么办尸魂界的继国兄弟pa，含大量私设，严胜中心向。缘一有兄控情节，注意避雷。日月重光太阳月亮重新放出光芒。比喻经过一番动乱后出现新的清明局面。...
风水主播，一个关注全网官方慌了
张晨穿越诡异世界，联手小哥，重铸钦天监！天不诛之妖，我钦天监来诛！地不填之堑，我钦天监来填！死亡公路，车祸频发！关注高速官方，立镇魂石，颂往生经！地铁塌陷，无法通车！关注城建官方，打七星钉，刻穷奇像！水库命案频发，闸门松动报警！关注水利官方，以青铜铸霸下，托铜棺沉于湖底！长江屠蛟，昆仑镇魔！西出蛮荒之地，东临海天之巅！凡九州之域，钦天监之辖，神魔皆避！各位书友要是觉得风水主播，一个关注全网官方慌了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我活了几万年
什么？全球十大企业的幕后老板竟然是同一个人？随着一个消息传出，震惊了全世界。祖宗，您打算什么时候回来主持大局？达万集团的老总王大林恭敬的问道。先生，这是您在瑞士银行的存款，一共是八万亿九千…东家，我们家祖宗十八代都在等着您归来李长生得到了一个牛逼的能力，永生不死。于是，从秦皇到汉武，从唐宗到宋祖，一直到民国近代，每一个牛逼大佬的背后，都有他的影子...
武侠世界里的超人
武侠世界里的超人。第一卷，天龙卷第二卷，大唐卷都已完结，第三卷风云卷正在开启！！！...