手机浏览器扫描二维码访问
第31章 教导功夫（第1页）
第31章教导功夫
这一天。
方行正在家里继续锻炼，接近一吨重的负重物压在身上，但根本不耽误继续做俯卧撑。
算不上健硕的胳膊，在此时看起来就像是没有完全绷紧一样。方行连做了近百个俯卧撑连一丝汗滴都没从额头上冒出来。
这样的锻炼，对于方行来说已经到达了极致。
甚至方行能清楚地感受到自己身体都已经达到了所谓的极限，想要全面成长已经不可能了，在继续锻炼下去只能向单方面逐渐加强。
不过那样的锻炼效果，会非常的慢。
上个世界那位练出金刚不坏身躯的，硬生生练了数年才有那种水准，
而王妃有了内功以后，身体所表现出来的抗打击能力不比金刚不坏要差！
所以。
现在还继续磨练身体就相当于初中生苦练乘除法，不能说没用，只是跟不上应该继续发展的标准。
而经过这么久的不断调整，方行也能感受到自己的身体不会因为缺乏药材或食物就急速衰退了。
想必只要再这样锻炼几天，就能彻底把这一身实力保住！
就在刚刚完成今天的锻炼目标以后，方行正打算洗个澡，门口突然间有人按响门铃。
一开门。
门外站着的是个穿长衫留短发的中年人。
看样子大概三四十岁左右，不过身体保养的很好，看不出来具体究竟有多大。
来人一看是方行，先是双手抱拳行了一礼。
“方先生是吧？”
“我是本省武会的工作人员，来这里是给您送请柬的。”
说罢，直接就从袖口掏出一张鎏金的请柬。
打开一看，里面用蝇头小楷书写的整整齐齐，甚至还有一方印章扣在上面，请柬里面还残留了一点淡淡的墨香。
单看这个请柬，就已经是做足了身份。
方行看了两眼，颇为好笑的合上请柬，顺手扔进门口的垃圾箱。
“请柬？”
“谁家请柬请去比武？”
“下战书都不敢直说，还在这里扯犊子！”
“我忙得很，没时间跟手下败将绕圈子，想来找回面子就来我门口找我，再打他一顿就是了！”
说罢，方行直接关上门，一句话都懒得多说。
快穿女主是个真大佬
秦湘因为业绩突出，被高价挖到反派组，用爱温暖，感化反派，阻止反派黑化灭世！！ampampbrampampgt 他是天之骄子，被至亲背叛，灵根被废，丹田破裂，濒死之际竟看到从小到大最讨厌的死敌秦湘。ampampbrampampgt 他以为...
八零恶女不好惹
八零恶女不好惹一朝穿越，她丑女大翻身，将所有极品都踩在脚上。却发现心爱的未婚夫竟是自己要刺杀的目标...
盲眼王爷红玲妃
关于盲眼王爷红玲妃红衣墨发，如妖似魔。墨锦遮眸，冷面杀神这一生的肆意张扬，比不过在你身边安心做你的眼。你是好闻胜过空气的空气，你是明媚能射入黑夜里的阳光。...
从至尊系统开始无敌
穿越成异世的废柴，天生还不会修炼，这不是坑爹吗？但好在，作为穿越者，金手指系统加持。完成系统任务，立即升级为至尊。什么仙宗大师，八大长老，那是我跟班小弟...
海贼：巴基
罗杰船长说过，海贼是自由的！所以这就是你卧底海军的理由？一个合格的海贼不就应该从卧底海军开始么？各位书友要是觉得海贼巴基还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
娘娘们拼命宫斗，丑王妃摆烂上位
路扶摇哭了，她穿越了！别人穿越貌美如花，拥有金手指。她呢？丞相府草包嫡女被后娘下毒新婚夜被王爷抛弃独守空房沦为盛王朝笑柄。最气人的是，挺着大肚子的孕妇，逼着她喜当妈？奶奶的熊，当她好欺负？？？反手虐渣，爽翻天！！！渣爹后娘虐待她，私吞原主娘亲天价嫁妆？行，断绝关系！她带侍卫闯进渣爹家，霸气搬空库房金银珠宝，丞相府能揭开锅，算她无能！王爷打仗，带小三一各位书友要是觉得娘娘们拼命宫斗，丑王妃摆烂上位还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...