手机浏览器扫描二维码访问
第六十一章 五禽戏待会儿二十四点上架（第2页）
“阎师傅这拳法，恁地慢！”
“软绵绵，也能打人？”
“这你就不懂了吧？高手打拳，动静结合、快慢皆宜，你别看阎师傅打拳慢，但这是境界，他早就过了‘快拳’的层次，已经进入‘慢拳’的境界。”
……
众学徒中，有人疑惑，有人懂王。
车骑在旁听的迷糊。
就连魏全也将信将疑：“快拳慢拳？真有这说法？”
“胡说八道！”
俞锦鹏见有人造谣，眉头一掀，扭头辟谣：“‘程家拳’没有快拳慢拳的说法，大师兄打的，这是他近来自创的‘养生拳法’，旨在延年益寿，慢拳慢功，是为养生。有兴趣的，就多看看。不感兴趣的，就去练拳，别胡咧咧。”
快拳慢拳。
似模似样。
险些连他都信了。
也不怪这些弟子迷糊，毕竟阎闯现在的实力强、名声大，哪怕放个屁，旁人都觉得这是运气排气的高明法门。
现在打起‘慢拳’，神神叨叨，众人多数也以为是什么高明拳法。
这就是光环！
猜测也好。
造谣也罢。
阎闯一概不管，他默默打了一遍‘五禽戏’，细细体会，然后第二遍时，才张口，一边打，一边给众人讲解——
“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以着粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。”
“鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”
“熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”
“猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。”
“鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。”
“夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年。”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
阎闯舒展，‘五禽戏’乍一看缓慢、粗浅，细一看，仔细琢磨，却含精妙。
虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷！
尽显其中。
阎闯打拳，三遍之后停下，朗道：“五禽戏是养生功，于厮杀无用，你们习武练拳，血性为先，不必练此功法。但是家里的爹娘长辈，四五十岁，可以回去提一提，学了之后，不敢说人人长命百岁，至少身体康健，六七十，健步如飞，不成问题。”
……
“五禽戏！”
不灭战神
血与火的仇怨，斩不断的执念。曾经的辉煌，化作尘埃。他要在逆势中崛起，踏万千险，斩世间敌，杀出一条战神之路。已有750万字精品老书（修罗天尊），请放心阅读作者自定义标签丹药豪门强者回归热血...
剑宗旁门
偶然寻回了前世地球人记忆的剑宗小道童准备发车开飚了！可惜这个世界太残酷，身在剑宗结果剑法天负，最终只能入了旁门修炼。天裂剑宗以剑法称雄，旁门自然不得真传。...
我在聊天群模拟长生路
某天，王平加入了一个穿越者聊天群，聊天群可以让每个群员随机穿越到不同的世界，且令其抽取自己的专属金手指。王平本以为自己即将走上人生巅峰等等，67个群成员，头像怎么灰了60个。叮，群活人减一，和您同时入群的陈康已死亡，没能活过十秒钟，各位群员请引以为戒。王平麻了，瞬间明白了这个穿越者聊天群是个巨坑，群员的死亡率极高，且动不动落地成盒。还好，王平接下来觉醒了人生模拟器！叮，人生模拟器已开启，天赋刷新中恭喜宿主抽到金色天赋圣体金色天赋混沌体紫金色天赋时空道体。...
漂在诸天的日子
在宋末打了十年仗的姜森，穿越到了1976年的香江，一个港综和现实相结合的世界，开启了一段全新且永无止境的旅程！PS本书诸天文，又名从港综开始的诸天，不走剧情线，主角做事随心所欲，简单粗暴，不喜勿入。各位书友要是觉得漂在诸天的日子还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我有身世要继承
我有身世要继承是嘒嘒小星精心创作的灵异，旧时光文学实时更新我有身世要继承最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的我有身世要继承评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持我有身世要继承读者的观点。...
天赋拉满的我，下次还填非常简单
穿越全民模拟世界。每个年轻人在成年时都可以获得一次模拟转生的机会。只有打破人生极限，才有机会成为掌控一切的永久转生者。如果失败。这一世便只能当个祈求庇佑的普通人。无数考生战战兢兢，不敢在模拟当初出现丝毫错误。而李月明进入转生世界之后。发现自己的随机天赋竟然可以百倍增幅？你的蓝色天赋‘灵光乍现’经过百倍增幅已转化为金色天赋‘超脑’超脑（金色）你可以通过已知信息进行推演，准确率高达100！随着一个又一个满级天赋的出现。李月明赫然发现，被誉为地狱难度的转生世界就这？问卷调查什么的，下次我还填非常简单！...