手机浏览器扫描二维码访问
第8章 独臂教官（第1页）
下午的武教课，教官是一名独臂中年人，除了残缺的左臂外，脸上也有一道狰狞的疤痕。
教官虽身体残缺，但那壮硕的身体与惊人的气势，无一不在表示他曾经踏上过战场。
“我叫曹福，以后是你们行武教官。”
“老曹我是个粗人，不会对你们讲大道理，我只会打磨你们的筋骨，煅炼你们的意志，让你们成为合格的军人。”
“习武之人，切忌急躁，定要打好基础，才可循序渐进！”
“为了打熬你们的基础，现在所有人看好，跟着我的动作扎马步。”
“都看着我！”
曹教官一声大喝，随后双眼分开，弓步挺腰。
大腿几乎平行于地面，仅剩的右手握拳，贴在腰侧。
“武者的下盘是的根本，扎实的下盘是基础。”
“只有下盘稳定，才能立于天地，才能保证上盘的进攻。”
曹福直起身，看着这群孩子们那不伦不类的姿势，默默的从后腰摸出一根柳条。
“你腰挺直，拳头不要握的这么紧。”
“你，身体太高了，再蹲下一些。”
“你的腿不要抖，坚持住，累就对了，习武的时候多流汗，上了战场才能少流血。”
“哎呦，这是谁家的女娃？动作准的很嘛！不错不过。”
戚舒悦的马步动作很标准，小小的腰板挺的很直，紧握的两只拳头死死的贴在腰间。
只这一个动作就能看出，这孩子在进慈幼府之前就接受过家人的训练。
伸出柳条，轻轻拔动手肘、小腿，力度不大，但曹福却很是满意的点了点头。
很扎实的马步，至少比其他人强多了。
秦朗一旁的戚继伟深吸一口气，一本正经的目视着前方。
声如蚊蝇的嘀咕道：
“我要比姐姐强，一定要比她强！”
半炷香的时间过去了，秦朗有些疲惫的继续蹲在那，他在之前可没有被训练过，从小到大最多的只是玩乐。
死咬着牙坚持着，秦朗的双腿其实早已酸软，靠着的不过是对学武的执念支撑着罢了。
曹福拎着柳条，走到了秦朗和戚继伟的身后。
残疾的教官并没有对戚继伟侧目，反而是认真的打量着秦朗那颤抖的身体。
“这孩子？”
半炷香的时间说长不长，但对于初学者来说也算是扎马步的极限了。
除了戚家姐弟外，其他孩子早就坚持不住，只有秦朗还在咬牙坚持。
新婚夜：植物人老公竟然是京城首富
父亲含冤入狱，深爱的男友出轨不说，竟然还是害他父亲的罪魁祸首！叶初为调查真相，报复渣男，不得已嫁进了京圈里人人避之不及的楼家。而她的新婚丈夫，是个躺在床上三年之久的植物人楼靳然她成了整个京圈的笑话，被人排编嘲笑。恶毒表妹更是喜笑颜开，恶毒咒怨不停。可没想到，新婚夜，楼靳然竟突然睁眼苏醒，挡在身前帮她堵住了闲言碎语！而后面，她那京圈首富老公更是粘她成瘾，甚至把她宠上了天...
斗罗之魔君
没有对错。正义，胜者才有资格书写！不会写大纲，想到啥写啥。就这样，憋出20个字简介我也不容易，就这样吧。...
不按计划进行变强
这是一个由科技，魔法，武道，修真组成的多元素世界。作为众多穿越者的秦奕，他获得了最不正常的非拟人系统。没有田种，我就卖东西，先大赚一笔，购买修炼资源，至高境界徐徐图之！哪来那么好的事情让你按照计划行事，系统任务下达，三天不突破境界，给予抹杀！我淦！...
早安，岳律师！
律政小新人苏青橙穿越了。ampampbrampampgt 刚穿来霸总丈夫就派助理豪掷千金，离婚签字这些钱就是你的！ampampbrampampgt 助理内心她一定像以前一样不肯离，要死要活说爱总裁。ampampbrampampgt 实际是，苏青橙满面笑容，好呀好呀！...
开局就是死亡回归
开局就是死亡回归是白音未来精心创作的灵异，旧时光文学实时更新开局就是死亡回归最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的开局就是死亡回归评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持开局就是死亡回归读者的观点。...
我靠充钱当武帝
莫名其妙穿越到了玄幻世界，林一发现自己身上多了一个极其凶残的外挂充钱系统！修炼进度太慢？充钱！充钱就能让你一天直升999级！功法不够给力？充钱！充钱就能给你打爆一切的顶级功法！武器威力太小？简单，充钱！屠龙宝刀，充钱就送！没有什么是充钱解决不了的，如果有，那就再充十倍！林一如是道。...